Arbeitsschwerpunkte
Lebens- und Sozialberatung / psychologische Beratung gehört zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich.
Ziel ist eine aktive, positive Lebens-, Berufs- und Alltagsbewältigung.
Mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen arbeite ich zu folgenden Themen:
Familie und Stieffamilie
- Probleme in der Erziehung und Familie (Siehe auch: Pädagogik und Heilpädagogik)
Schwierige Lebenssituationen
- Eigene chronische Erkrankung
- Eigene Beeinträchtigung oder Behinderung
- Chronische Erkrankung eines Kindes
- Beeinträchtigung oder Behinderung eines Kindes
- Tod eines Kindes
- Hilfestellung und Begleitung bei Trennungsproblematik
- Hilfestellung und Begleitung in Krisensituationen
- Hilfestellung bei Lebensumbrüchen etwa Geburt eines Kindes, Umzug, Verlust des Arbeitsplatzes, Pensionierung und ähnliches
Mentale Gesundheit
- Stress- und Burnout-Prophylaxe
- Umgang mit herausfordernden Situationen
- Resilienz Training
- Entspannungstraining
- Ressourcenaktivierung
- Stressbewältigung
- Zeitmanagement
- Mentale Fitness
- Arbeitsorganisation
Ich bin Gesundheitspartnerin der Sozialversicherung der Selbstständigen (Gewerbebetreibende, Bauern, Neue Selbstständige).
Der Gesundheitshunderter kann bei mir eingelöst werden: Gesundheitspartner-Suche (svs.at)
Selbsterkenntnis
- Biografiearbeit („Meine Lebensgeschichte“)
Sinnfindung
Auseinandersetzung mit den Fragen:
- Was brauche ich, um gut leben zu können?
- Was ist wirklich wichtig, was ist wirklich wesentlich?
- Auseinandersetzung mit Krankheit und Tod
Religion und Spiritualität
- Finden einer persönlichen Spiritualität
- Die Kirche und ich – Auseinandersetzung mit der Institution
- Ökumene
- Weltreligionen und Weltethos
